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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. In unserer heutigen Zeit ist die mentale Gesundheit ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens, und dies gilt besonders in den besonderen Wochen vor der Geburt. Als Fachperson für mentale Coaching-Angebote, speziell ausgerichtet auf die Vorbereitung auf die Geburt, möchte ich Ihnen in Olten Unterstützung anbieten, die ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Die Geburt ist ein natürlicher Lebensprozess, aber sie kann für viele werdende Mütter und Mütterkandidatinnen eine Zeit der Unsicherheit, Emotionen und grossen Erwartungen sein. Physische Schmerzen sind eine Herausforderung, aber die psychische und emotionale Vorbereitung wird oft unterschätzt. Durch gezielte mentale Vorbereitung können Sie eine Geburts- und Wochenbettzeit erleben, die nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby entscheidend positiv beeinflusst wird. In Olten, direkt an Ihrer Adresse Kirchgasse 15, biete ich spezielle Kurse an, die Ihnen helfen, die Geburtsprozesse zu verstehen, mit den verschiedenen Phasen umzugehen und ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle zu entwickeln.
Warum ist mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig in Olten? Weil sie Ihnen hilft, die eigene innere Stärke zu entdecken und zu nutzen. Sie lernen, mit Ängsten umzugehen, die oft unbegründet sind, aber dennoch die Geburtsfähigkeit einschränken können. Durch Entspannungstechniken, Visualisierung und Atemübungen können Sie lernen, den Körper und Geist auf die Geburtsbelastung vorzubereiten und die Heilkräfte des eigenen Körpers besser zu nutzen. Dies führt nicht nur zu einer potenziell schmerzfreudigeren Geburtserfahrung, sondern auch zu einem entspannteren und wohligeren Wochenbettstart.
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen in der Kirchgasse 15 praxisnahe und umsetzbare Werkzeuge zu vermitteln. Wir behandeln Themen wie:
Die Phasen der Geburt und deren körperliche sowie emotionale Aspekte Effektive Entspannungstechniken und Entlastungspositionen Die Kraft der Atemarbeit zur Bewältigung von Schmerzen Visualisierungsübungen für eine positive Geburtsatmosphäre Wie Sie mit verschiedenen Hilfsangeboten im Geburtsort in Olten (wie z.B. der Kantonsspital Olten oder andere ausgewählte Einrichtungen in der Region) umgehen können Die emotionale Vorbereitung auf die ersten Wochen zuhause in OltenDer Fokus liegt darauf, dass Sie sich in Olten mit mir persönlich, Stephanie Borner, auf Ihre persönliche Geburtsreise vorbereiten. Es geht darum, eine Geburt zu erleben, die nicht nur physisch, sondern auch emotional und mental nach Ihren Wünschen und Fähigkeiten verläuft. Durch regelmässige Übungen und Gespräche in einem gemütlichen Ambiente an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie ein starkes Fundament für Ihre Mutterrolle schaffen.
Ich, Stephanie Borner, bin in Olten ansässig und verstehe die Bedürfnisse der Menschen in meiner Heimatstadt. Meine Erfahrung im Bereich mentaler Gesundheit und speziell im Umgang mit Geburtsängsten möchte ich Ihnen an der Kirchgasse 15 anbieten. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre psychische Vorbereitung auf die Geburt – es ist ein Geschenk an Ihre Selbstbewusstseins und an Ihre zukünftige Familie in Olten.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über meine Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten wissen? Ich freue mich darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam Ihren Weg zu einer entspannten Geburts- und Wochenbettzeit zu planen. Kontaktieren Sie mich einfach:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Die Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an meiner Adresse, der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, statt. Für die praktischen Übungen und die persönliche Betreuung ist dieser Ort in Olten ideal.
2. Wie viele Geburtsvorbereitungskurse gibt es in Olten?
Der Kursumfang in Olten besteht typischerweise aus einer begrenzten Anzahl an Einzeltreffen, die je nach gewähltem Paket variieren. Nähere Informationen zu den Kursmodulen und -dauern erhalten Sie nach einer individuellen Beratung in Olten.
3. Spricht Stephanie Borner Deutsch in Olten?
Ja, alle Kurse und Beratungen in Olten werden auf Deutsch angeboten. Als Angebote in der Region Olten ist dieses Sprachangebot für die deutschsprachige Bevölkerung wichtig.
4. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse in Olten?
Erfahrung zeigt, dass die Kurse für werdende Mütter und Mütterkandidatinnen in Olten ideal sind, die bereits schwanger sind oder bald schwanger sein werden. Keine speziellen Vorkenntnisse sind nötig – nur eine offene Haltung und Bereitschaft, neue Techniken auszuprobieren.
5. Wie kann ich mich in Olten für einen Kurs anmelden?