Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Seele in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen sich die Tore zu einem Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der persönlichen Transformation. Templeshape ist mehr als ein einfaches Fitnessstudio; es ist ein ganzheitliches Zentrum, das sich dem Wohlbefinden seiner Mitglieder widmet und dir dabei hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusster zu gestalten.
Unser Ansatz vereint körperliche Fitness mit geistiger Gesundheit. Wir glauben, dass echtes Wohlbefinden aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele resultiert. In unseren modern eingerichteten Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120 bieten wir dir eine inspirierende Umgebung, in der du durch vielfältige Angebote deinen individuellen Weg zum Wohlbefinden finden kannst.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Yoga- und Pilates-Kurse: Entdecke die tiefgreifende Wirkung dieser bewährten Praktiken. Von klassischem Hatha-Yoga über dynamisches Vinyasa bis hin zu spezifischen Yogastilen wie Yin oder Restorative Yoga – unsere erfahrenen Lehrkräfte führen dich durch sanfte, aber effektive Übungen, die Flexibilität, Kraft und Bewusstsein fördern. Ebenso kannst du dich in Pilates-Kursen auf Stabilität, Stärke und bessere Körperwahrnehmung konzentrieren.
Meditation und Achtsamkestraining: In einer hektischen Stadt wie Zürich ist die Fähigkeit, innezuhalten und auf die eigene innere Stimme zuzuhören, mehr denn je wertvoll. Wir bieten regelmäßige Meditationseinheiten und Kurse zur Achtsamkestraining, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln.
Functional Training und Krafttraining: Für all jene, die eine strukturierte körperliche Aktivität suchen, um Kraft aufzubauen, die Musculatur zu stärken und die Beweglichkeit zu erhalten, stehen modernes Functional Training und vielfältige Kraftgeräte zur Verfügung. Unser Team unterstützt dich dabei, individuelle Trainingsziele zu erreichen.
Individuelle Trainingsberatung: Jeder Mensch ist einzigartig. Um dir den bestmöglichen Start oder die optimale Unterstützung zu bieten, bieten wir dir die Möglichkeit, dich mit einem unserer erfahrenen Trainer zu einem persönlichen Beratungsgespräch zu treffen. Gemeinsam kannst du deine Ziele definieren und ein maßgeschneidertes Training entwickeln.
Einladende Atmosphäre: Wir legen grossen Wert auf eine gemütliche und einladende Atmosphäre. Von der Reception bis hin zu den Trainingsräumen auf Manessestrasse 120 wurde alles darauf ausgelegt, dir ein Gefühl von Behaglichkeit und Unterstützung zu geben. Du wirst dich schnell wie zu Hause fühlen.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120?
Unsere Location in Zürichs Stadtmitte bietet dir den Vorteil, dass du nach einem anspruchsvollen Training oder einer tiefgründigen Meditation direkt im Herzen der Stadt unterwegs sein kannst. Wir sind dein persönlicher Ort der Entspannung und der persönlichen Entwicklung, nur wenige Gehminuten von Zürichs Hauptattraktionen entfernt.
Ob du ein erfahrener Yogapraktiker bist, neu in der Welt des Trainings oder einfach nur auf der Suche nach einem Ort, an dem du entspannen und dich erneuern kannst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du richtig. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort begrüssen zu dürfen.
Weitere Informationen zu unseren Kursen, Mitgliedschaften und Trainern findest du auf unserer Website.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Wie erreiche ich Templeshape in Zürich?
Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich. Dieser Standort ist direkt an öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Wir bieten Informationen über die beste Anfahrt an Werktagen zwischen 08:00 und 18:00 Uhr auf unserer Website.
2. Wie kann ich Mitglied werden?
Du kannst dich online über unsere Website zum Mitglied machen oder uns unter der angegebenen Telefonnummer kontaktieren, um mehr über die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten zu erfahren. Ein persönliches Beratungsgespräch ist nach der Anmeldung möglich.
3. Kann ich Kurse ohne Mitgliedschaft besuchen?
Einzelkurse oder Drop-ins sind auf Anfrage möglich. Bitte kontaktiere uns per Telefon oder über die Website für nähere Informationen und mögliche Buchungsmöglichkeiten.
4. Welche Kurse werden auf Manessestrasse 120 angeboten?
Unsere Angebote umfassen Yoga, Pilates, Meditation, Achtsamkestraining und Functional Training. Die genauen Kurszeiten und -angebote findest du auf unserer Website.
5. Sind die Trainingsgeräte auf Manessestrasse 120 ausgelagert?
Nein, Templeshape Manessestrasse 120 verfügt über eine vollständig ausgestattete Fitnessabteilung mit modernem Functional Training Equipment und Kraftgeräten.